原标题：2023年全国养老金开始上涨！你的养老金涨了多少钱？上涨金额怎么算？

2023年5月19日，人社部和财政部联合发布《关于2023年调整退休人员基本养老金》的通知：

第一，调整范围：2022年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员；第二，调整水平：全国调整比例按照2022年退休人员月人均基本养老金的3.8%确定。各省以全国调整比例为高限确定本省调整比例和水平。

随着这项《通知》的下发，全国各省纷纷按照自身的情况去调整，但从整体上来看，全国各地养老金纷纷开始上涨！

各地养老金调整方案出炉

经过将近两个月的商量和决策，随着7月份的到来，全国各地纷纷发布了自己的养老金调整方案。

根据人社部和财政部联合发布的《关于2023年调整退休人员基本养老金》通知，调整办法主要是采用定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法。

定额调整体现公平原则，挂钩调整则体现多缴多得、长缴多得的激励机制，适当倾斜则体现对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员的关照。

为此，每个省份在定额调整、挂钩调整与适当倾斜三个方面，都根据本省的情况作出了不同的调整。

比如说，河南省定额调整为35元，而河北省则为40元。河南省的挂钩调整为缴费年限(含视同缴费年限)每满一年每月增加1.2元；按照本人2022年12月发放的月基本养老金的1.1%每月再增加基本养老金。河北则为缴费年限(含视同缴费年限)每满一年每月增加1元；按照本人2022年12月发放的月基本养老金的1.4%每月再增加基本养老金。

上涨金额怎么算

有些退休人员可能会认为，既然国家发了通知说养老金上涨3.8%，那么自己的养老金基数直接增长3.8%，就是自己的养老金上涨金额。

其实，这样算是不正确的。养老金的上涨应该按照“定额调整＋挂钩调整＋倾斜调整”的步骤来计算。以河南养老金调整方案为例，退休人员缴费年限30年，养老金3000元，不享受倾斜调整，那么养老金上涨为：定额调整35元＋缴费年限挂钩调整30×1.2元＋养老金挂钩调整3000×1.1%＝104元。

增加的养老金何时发放

目前，多地明确表示调整增加的基本养老金，将于7月31日前发放到位。需要说明的是，各地发放到位时间可能不尽相同，但对退休人员而言，无论各地在何时开始组织发放，都将从2023年1月1日起补发。