原标题：健身受伤难维权：北京女大学做哈克蹲导致腰伤，索赔14万获赔2万5
身体是革命的本钱，所以很多人非常注重健康，尤其喜爱健身，甚至请私教、学课程各种花钱也在所不惜。但只有正确的训练和合理的运动量才会对身体有益，如果训练不得当很可能就会产生反作用。前不久，北京市海淀区人民法院就对一起健身导致身体受损的案件进行了宣判，结果却是很出人意料！
原告小王是北京某音乐学院的学生，为了管理身材她在某健身房报了个课程，请了私教来指导自己。事发当天健身教练让小王进行了50公斤的哈克深蹲，当时小王21岁觉得自己身体不错，于是教练让小王尝试再加码，继续做一组60公斤的哈克蹲，结果小王没有坚持下来，而回到家之后小王却感觉有点不对劲儿。
原来回家之后小王感觉腰部特别疼，就像针扎一样，还伴随着大腿一些麻木的感觉。咨询教练之后，教练让小王先静养实在不行就去医院，最终小王选择去医院检查却被诊断出腰椎间盘突出，还有多处肌肉拉伤。之后小王也进行了康复训练，却没什么效果，甚至还因此患上了抑郁症，小王觉得这都是教练不负责导致的。
小王学习的是音乐，她平时唱歌对腰腹力量要求很高，这下腰废了对她的职业生涯也有很大影响。因为当时是她准备毕业考试后续出国深造的关键时期，这后果就显得更加严重，而双方一直无法就赔偿问题达成一致，小王一纸诉状将健身房和私教告上了海淀区人民法院，索要各项赔偿共计14万余元。
然而在庭上，被告的健身房和私教却表示，小王的伤病并不少见，不仅做健身的人难免有类似情况，甚至久坐也会出现腰椎间盘突出，这属于小王自己身体的原因，不应该让健身房担责。尤其是小王是事后回家才告知的教练，教练也提出了解决办法，所以私教并不存在责任，也不会赔给小王钱。
尤其是小王是6月份说自己腰疼的，但是在8月份才有的诊断记录，所以健身房认为这里面存在太长的时间差，不能证明就是这60公斤的哈克蹲造成的。但是小王的代理人表示，自从健身后腰部疼痛，小王一直在跟教练沟通，有相关的聊天记录，可以证明这之间的因果关系，只是因为小王忙于考试所以没有及时就医而已。
第一次开庭法官并未宣判，因为此时原告已经完成了自己的举证责任，来证明自己的损伤是在健身房做完哈克蹲导致的，被告不能一味推脱而不举证。如果健身房不认可原告的证据，可以申请司法鉴定，来鉴定小王的伤情究竟是因何原因造成的。但是健身房却并未申请鉴定，最终法院也据此作出了判决。
海淀法院认为健身房存在违约，应就小王的损失进行赔偿，小王提出的赔偿金中，有5万余元的治疗费用没有票据支撑不予支持，还有5万余元的后续治疗费并未发生，所以也不予支持。最终法院判令双方解除健身合同，健身房退还小王剩余的课程费用，并赔偿小王医疗费、康复费、护理费和营养费等共计25093元。
这里也要提示大家，对于类似纠纷如果要走法律程序，大家一定要保存好相关的证据。建议大家以合同纠纷为由来进行起诉，这样只需要举证自己在健身时发生身体损伤，就可以证明健身房提供的服务不完善来解除合同并获得索赔了。如果发生身体严重受损，也该及时报警，保存相关证据和票据，以备后续维权！
