ROE，即净资产收益率，又称股东权益报酬率，是股神巴菲特投资公司时最看重的一个指标。计算方法：ROE=净利润/净资产。它的含义就是如果你投钱买下该公司后，以后每年可以获得多大回报。所以ROE越高，代表公司越优质。
低估值策略，是指投资低估值资产的策略。这种策略的典型代表就是投资教父格雷厄姆，以捡便宜货著名。低估值表示标的价格低于其内在价值，往往意味着资产有充足的安全边际或出现较好的投资机会。低估值中以“低市盈率，低市净率，高股息率”而闻名，而以市盈率较为常用。
那么挑选高ROE、低估值的股票就是优中选优的投资策略
一、十只市值在100亿-500亿的低估值优质公司名单
最近由于很多优质大白马涨幅确实非常大了，比如五粮液、山西汾酒、泸州老窖、爱尔眼科、宁德时代、海天味业、比亚迪、隆基股份、药明康德、百润股份、迈瑞医疗、恒瑞医药等优质大白马涨幅非常非常大了，估值也非常高，很多人不敢下手。
确实，这些优质大白马涨幅很大，因为这些公司确实优秀，成长性也非常高，基金还在不断抱团。但是现在的抱团股是一种泡沫，肯定会有破灭的一天。目前A股大白马的泡沫，与2015年创业板股票的泡沫，并没有什么差别。只是，何时会破灭，以什么方式破灭，还不确定！
今天我们为那些不想追高的投资者整理了14只市值在100亿-500亿的低估值优质公司。
其中7只股票目前处于多头趋势，喜欢做多头趋势的可以好好研究研究。
还有7只回调企稳的优质公司，喜欢抄底优质公司的投资者可以好好研究这7只股票。
老规矩，名单放在了文章最后！
二、散户怎样才能拿住优质成长股？
以下几种方法可以使自己有信心在合理的估值区域拿住优质成长股筹码：
1. 逢低潜伏，低成本是拿住牛股的有利条件。
2. 基本面优秀，业绩持续增长，估值合理，好的个股使你拥有持股的底气。
3. 像了解你的孩子一样，去了解你手中持有的公司。
4. 心态要好，大道无为，不急而速，不在乎一时的得失。
5. 不要融资借钱、不要把急用的钱用来买股票。
6. 长期实战后的投资经验，并形成一种正确的强化观念。
7. 多回顾历史，用现实的数据证实成长股投资的有效性。
圣农发展（002299）市盈率 16.00 毛利率24.46% 净利率18.15% ROE:45.80% 资产负债率29.36% 市值（亿元）384.6
主营：白羽肉鸡养殖龙头 看好原因：公司实现养殖加工一体化产业链，平抑了行业的周期性，所以估值有提升需求。
中颖电子（300327）市盈率61.70 毛利率40.76% 净利率19.20% ROE:20.80%资产负债率18.65% 市值（亿元）123.8
主营：国内家电MCU芯片领军企业 看好原因：智能家电市场将长期高成长，公司直接受益
汤臣倍健（300146）市盈率18.50 毛利率65.41% 净利率29.54% ROE：19.00%资产负债率25.14% 市值（亿元）361.7
主营：国内营养补充剂龙头企业 看好原因：营养补充剂是非常好的朝阳行业，公司先发优势明显
索菲亚（35.00） 市盈率35.00 毛利率38.07% 净利率14.24% ROE：21.34%资产负债率35.84% 市值（亿元）330.0
主营：国内定制衣柜龙头企业 看好原因：定制家具长期看仍然是朝阳企业，公司而业绩预增
浙江美大（002677） 市盈率27.00 毛利率51.43% 净利率27.31 ROE：33.05% 资产负债率23.33% 市值（亿元）121.3
主营：国内集成灶龙头企业 看好原因：集成灶相较于传统油烟机有绝对的优势，行情前景非常好，公司估值低
晨鸣纸业（000288） 市盈率25.20 毛利率24.74% 净利率5.54% ROE:5.57% 资产负债率73.57% 市值（亿元）297.0
主营：国内造纸龙头 看好原因：受益于禁塑令与禁废令，白卡纸需求大增，纸浆价格大涨，晨鸣纸业中长期受益
光明乳业（600597） 市盈率42.00 毛利率29.23% 净利率3.16% ROE:9.03% 资产负债率60.84% 市值（亿元）241.7
主营：国内优秀的乳制品企业 看好原因：公司不断改革，很多奶茶店合作，有望带动公司业绩不断增长
鱼跃医疗（002223） 市盈率13.85 毛利率 42.00% 净利率16.43% ROE：13.07% 资产负债率28.27% 市值（亿元）278.9
主营：家用医疗器械龙头 看好原因：行业处于长期高成长阶段，公司先发优势明显
光环新网（300383） 市盈率33.50 毛利率19.81% 净利率11.07% ROE：10.41% 资产负债率31.38% 市值（亿元）304.9
主营：一线城市数据中心头部企业 看好原因：一线城市数据中心资源越来越紧张，需求也在稳步提升
大博医疗（002901） 市盈率38.96 毛利率85.78% 净利率39.17% ROE：29.76% 资产负债率19.26% 市值（亿元）227.2
主营：国内骨科植入类龙头 看好原因：骨科行业前景好，但需要注意高耗材的集采问题
